गुना में तीन दिवसीय योग शिविर संपन्न, बच्चों ने दिखाए कठिन योगासन

गुना | संवाददाता: राजा हतम वेग

द क्लिफ न्यूज़ | गुना | 25 अक्टूबर 2026

विकास नगर स्थित शिव शक्ति कॉन्वेंट हायर सेकेंडरी स्कूल में तीन दिवसीय विशेष योग शिविर का समापन एक उत्साहपूर्ण वातावरण में संपन्न हुआ। इस आयोजन का शुभारंभ राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ के विभाग प्रचारक नितिन अग्रवाल, योगाचार्य महेश पाल, बलविंदर सिंह रंधावा, बृजेश दुबे और अभिषेक श्रीवास्तव सहित अन्य गणमान्य अतिथियों द्वारा दीप प्रज्वलन के साथ किया गया।

शिविर के अंतिम दिन, योगाचार्य महेश पाल ने विद्यार्थियों को पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने, मानसिक तनाव को नियंत्रित करने और पढ़ाई में एकाग्रता बढ़ाने के उद्देश्य से विभिन्न योगाभ्यास का अभ्यास कराया। उन्होंने सूर्य नमस्कार, पादहस्तासन, पर्वतासन, मकरासन, नाड़ीशोधन और भ्रामरी प्राणायाम जैसे अभ्यासों के महत्व पर प्रकाश डाला। योगाचार्य ने इस बात पर जोर दिया कि नियमित और सही तरीके से किए गए योगाभ्यास से श्वसन नियंत्रण और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायता मिलती है। उन्होंने विद्यार्थियों को संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और शारीरिक गतिविधियों को अपनी दिनचर्या का अभिन्न अंग बनाने के लिए प्रेरित किया।

कठिन योगासन और आत्मरक्षा का अद्भुत प्रदर्शन

कार्यक्रम का मुख्य आकर्षण योगासन खिलाड़ी शुभी वर्मा द्वारा प्रस्तुत किए गए कठिन आसन थे। उन्होंने चक्रासन, धनुरासन, हनुमानासन, वकासन और एकपाद मयूरासन जैसे उन्नत योगासनों का प्रदर्शन कर अपनी असाधारण प्रतिभा का परिचय दिया। इसके अतिरिक्त, विद्यालय की छात्राओं ने आत्मरक्षा के विभिन्न कौशल का प्रदर्शन कर उपस्थित लोगों को सतर्कता और स्वयं की सुरक्षा के प्रति जागरूक किया।

अतिथियों ने दी स्वस्थ जीवनशैली की सीख

अपने उद्बोधन में विभाग प्रचारक नितिन अग्रवाल ने जीवन में योग और ध्यान को अपनाने के महत्व पर विशेष बल दिया। वहीं, शिव प्रताप सोलंकी ने भारतीय संस्कृति में सोलह संस्कारों के महत्व को समझाया। बलविंदर सिंह रंधावा और बृजेश दुबे ने स्वस्थ जीवनशैली के लिए शारीरिक सक्रियता को अत्यंत आवश्यक बताया।

समापन समारोह में आशीष सिंधे, नवीन सक्सेना, आदित्य श्रीवास्तव, पंकज श्रीवास्तव, लक्ष्मेंद्र सिंह चौहान, अवधेश अवस्थी और राजीव श्रीवास्तव सहित अनेक गणमान्य नागरिक उपस्थित रहे। विद्यालय की प्रधानाचार्या पूजा जाट ने अतिथियों का स्वागत किया, जबकि प्राचार्या संगीता धाकड़ ने सभी उपस्थित महानुभावों के प्रति आभार व्यक्त किया। अंत में भारत माता की आरती के साथ तीन दिवसीय योग शिविर का विधिवत समापन हुआ। इस दौरान बच्चों को योगासन खेल में भाग लेकर जिला और राष्ट्रीय स्तर पर अपनी प्रतिभा प्रदर्शित करने के अवसरों की भी जानकारी प्रदान की गई।