लवलीना बोरगोहेन ने जीता एशियाई खेलों में बॉक्सिंग स्वर्ण पदक

एशियाई खेलों में लवलीना का ऐतिहासिक स्वर्ण: 29वें जन्मदिन का शानदार तोहफा

द क्लिफ न्यूज़ | 2 अक्टूबर 2026 असम की स्टार मुक्केबाज लवलीना बोरगोहेन ने अपने 29वें जन्मदिन पर 2026 एशियाई खेलों की 75 किग्रा वर्ग में स्वर्ण पदक जीतकर धूम मचा दी। यह महत्वपूर्ण जीत उन्हें दिग्गज मैरी कॉम के बाद एशियाई खेलों में स्वर्ण पदक जीतने वाली दूसरी भारतीय महिला बनाती है।

यह शानदार जीत जापान के आइची-नागोया में फाइनल में देखने को मिली, जहां बोरगोहेन ने चीन की बाओ जियाई को 5-0 के निर्णायक स्कोर से हराया। यह स्वर्ण पदक वर्तमान एशियाई खेल 2026 में भारत का 12वां स्वर्ण पदक है।

जन्मदिन पर जीत का जश्न

29 साल की उम्र में लवलीना बोरगोहेन के लिए यह एक अविस्मरणीय जन्मदिन साबित हुआ, जब उन्होंने खुद को और देश को प्रतिष्ठित स्वर्ण पदक उपहार में दिया। 2022 एशियाई खेलों में रजत पदक जीतने के बाद यह जीत उनके और उनके परिवार के लिए बहुत खास है, जिसने इस साल शीर्ष स्थान हासिल करने की उनकी उम्मीदों को पंख लगाए।

लवलीना के पिता, टiken बोरगोहेन, ने द टाइम्स ऑफ इंडिया के साथ अपनी खुशी साझा करते हुए कहा, "वह बहुत खुश थी और फाइनल के लिए भी आत्मविश्वास से भरी दिख रही थी। किसी भी माता-पिता की तरह, हम भी उम्मीद करते हैं कि वह इस बार स्वर्ण पदक लाएगी।"

कठिन प्रशिक्षण और आहार का अनुपालन

इस प्रतिष्ठित स्वर्ण पदक तक का सफर कठिन प्रशिक्षण और सख्त आहार अनुशासन का परिणाम है। असम के गोलाघाट जिले के बारामुखिया गांव की रहने वाली बोरगोहेन की अपने खेल के प्रति प्रतिबद्धता उनके करियर में लगातार देखने को मिली है। उनके कोच, पदुम बोरो, जिन्होंने उनकी प्रतिभा को पहली बार पहचाना था, ने एथलीट के अनुशासित दिनचर्या का विस्तार से बताया।

पदुम बोरो ने कहा, "पहले दिन से ही मैंने उनकी मूल बातों पर ध्यान केंद्रित किया। वह एक लंबी मुक्केबाज हैं, और यह उनके लिए एक बहुत बड़ा फायदा है। मैंने उन्हें अंतरराष्ट्रीय पदक जीतने के लिए तैयार किया।" बोरगोहेन का प्रशिक्षण कार्यक्रम बेहद मांग वाला था, जिसमें अक्सर प्रतिदिन दो सत्र शामिल होते थे।

पदुम बोरो ने खुलासा किया, "वह सुबह जल्दी प्रशिक्षण करती हैं। वह पांच बजे उठती हैं। हम छह बजे से शुरू करते थे। दो घंटे, आठ बजे तक हम प्रशिक्षण करते थे। फिर दोपहर में तीन बजे से छह बजे तक एक सत्र होता था। हम हर दिन दो सत्र करते थे।"

शीर्ष शारीरिक स्थिति बनाए रखना

बोरगोहेन की तैयारी का एक महत्वपूर्ण पहलू उनका सख्त आहार था, जिसे 75 किग्रा बॉक्सिंग श्रेणी के लिए उनके वजन को बनाए रखने के लिए सावधानीपूर्वक प्रबंधित किया गया था। इस अनुशासित दृष्टिकोण के बावजूद, कभी-कभी उन्हें चुनौतीपूर्ण शारीरिक परिस्थितियों में प्रतिस्पर्धा करनी पड़ती थी।

पदुम बोरो ने उनके आहार सेवन पर विस्तार से बताते हुए कहा, "वह सख्त आहार बनाए रखती हैं और साईं केंद्र में जो भी दिया जाता है, वही खाती हैं। वह दिन की शुरुआत दो अंडों से करती हैं। और फिर रात में भी दो। दोपहर के भोजन और रात के खाने में, हम चिकन या मछली खाते हैं।" उन्होंने आगे कहा कि वह स्वर्ण पदक घर लाने के लिए कड़ी मेहनत कर रही थीं, यहां तक कि अपने वजन प्रबंधन व्यवस्था के कारण पिछले दो मैच थोड़ी कमजोर स्वास्थ्य स्थिति में भी खेलीं।

एक विरासत का निर्माण

लवलीना बोरगोहेन की जीत न केवल एशियाई खेलों में भारत की पदक तालिका में एक और महत्वपूर्ण पदक जोड़ती है, बल्कि देश के अग्रणी मुक्केबाजों में से एक के रूप में उनकी स्थिति को भी मजबूत करती है। उनकी उपलब्धि भारत भर के महत्वाकांक्षी एथलीटों, विशेषकर युवा महिलाओं के लिए प्रेरणा है, जो यह प्रदर्शित करती है कि समर्पण और दृढ़ता से उल्लेखनीय सफलता प्राप्त की जा सकती है।

भारतीय मुक्केबाजी महासंघ और देश भर के खेल प्रेमियों ने उनके प्रदर्शन की सराहना की है, और भारतीय खेल के लिए इस ऐतिहासिक क्षण का जश्न मनाया है। देश बेसब्री से बोरगोहेन के आगे के योगदान का इंतजार कर रहा है, क्योंकि वह अपने शानदार करियर को जारी रखे हुए हैं।