गुना: ग्राम परेवा में बच्चों के लिए योग शिविर, खेल को मिली नई पहचान

गुना | संवाददाता: राजा हतम वेग

द क्लिफ न्यूज़ | गुना | 10 नवंबर 2026

गुना जिले के ग्राम परेवा में ग्रामीण बच्चों के शारीरिक एवं मानसिक विकास को बढ़ावा देने के उद्देश्य से एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। इस पहल का मुख्य लक्ष्य योग को शहरी क्षेत्रों तक सीमित न रखकर, ग्रामीण परिवेश के बच्चों तक पहुंचाना है। शिविर में जाने-माने योगाचार्य महेश पाल ने बच्चों को विभिन्न योगासनों और प्राणायाम का अभ्यास कराया।

इस दौरान योगाचार्य महेश पाल ने बाल्यावस्था को शरीर और मस्तिष्क के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण बताते हुए नियमित योगाभ्यास के लाभों पर जोर दिया। उन्होंने कहा कि योग से बच्चों में शारीरिक संतुलन, लचीलापन, एकाग्रता और तनाव से निपटने की क्षमता विकसित होती है। बच्चों को सूर्य नमस्कार और संतुलन आधारित आसनों का अभ्यास कराया गया, जिन्हें दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित किया गया। पाल के अनुसार, बचपन से योग के सही अभ्यास से बच्चे भविष्य में अधिक अनुशासित और आत्मविश्वासी नागरिक बन सकते हैं।

योगासन खेल को बढ़ावा देने पर ज़ोर

शिविर का एक महत्वपूर्ण पहलू बच्चों को योगासन खेल के प्रति जागरूक करना रहा। योगाचार्य ने बताया कि योगासन अब केवल स्वास्थ्य सुधार का माध्यम नहीं है, बल्कि यह एक खेल के रूप में भी अपनी प्रतिभा प्रदर्शित करने का शानदार अवसर प्रदान करता है। उन्होंने आर्टिस्टिक सिंगल, पेयर और रिदमिक जैसी विभिन्न प्रतियोगिताओं का उल्लेख किया।

राष्ट्रीय योगासन जज के अपने अनुभव साझा करते हुए महेश पाल ने कहा कि प्रतिभा किसी स्थान विशेष की मोहताज नहीं होती। उन्होंने विश्वास व्यक्त किया कि उचित प्रशिक्षण और मार्गदर्शन के माध्यम से ग्रामीण क्षेत्र के बच्चे भी राज्य और राष्ट्रीय स्तर की प्रतियोगिताओं में अपनी पहचान बना सकते हैं। यह शिविर ग्रामीण बच्चों को न केवल स्वस्थ जीवनशैली के प्रति जागरूक करने में सफल रहा, बल्कि उन्हें खेल के क्षेत्र में आगे बढ़ने के लिए एक नया मंच भी प्रदान किया है।