युवा भारतीयों पर मंडराता स्वास्थ्य का गंभीर खतरा: प्रीडायबिटीज, विटामिन डी की कमी

प्रेडायबिटीज में वृद्धि

हाल ही में आई अपोलो हेल्थकेयर की एक रिपोर्ट से पता चलता है कि 20 वर्ष के लगभग 20% युवा भारतीय प्रीडायबिटीज से पीड़ित हैं। यह स्थिति बढ़े हुए रक्त शर्करा के स्तर को दर्शाती है, जो एक संभावित स्वास्थ्य संकट का संकेत है। रिपोर्ट में यह भी पाया गया कि लगभग 70% युवा वयस्कों में विटामिन डी की कमी है।

विटामिन डी की कमी: एक बढ़ती चिंता

विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा कार्य के लिए महत्वपूर्ण है। यह कमी भारतीय सार्वजनिक स्वास्थ्य के बारे में चर्चाओं में तेजी से स्पष्ट होती जा रही है। ये निष्कर्ष 2025 में अपोलो हेल्थकेयर प्रणाली के भीतर किए गए तीस लाख से अधिक निवारक स्वास्थ्य मूल्यांकनों के विश्लेषण से प्राप्त हुए हैं।

समग्र स्वास्थ्य और जोखिम कारक

30 वर्ष से कम उम्र के लगभग दो-तिहाई व्यक्तियों में खराब लचीलापन, ताकत या संतुलन दिखाई देता है। ये शारीरिक सीमाएं हृदय संबंधी समस्याओं और गिरने के बढ़ते जोखिम से जुड़ी हैं। इससे जीवन प्रत्याशा में संभावित रूप से कमी आ सकती है।

छात्रों और पेशेवरों में स्वास्थ्य समस्याएं

17-25 वर्ष की आयु के 20,164 कॉलेज छात्रों में से लगभग दो-तिहाई में कम से कम एक महत्वपूर्ण अंतर्निहित स्वास्थ्य जोखिम था जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता थी। 30 के दशक के अंत में लगभग 50% कामकाजी वर्ग के व्यक्ति या तो प्रीडायबिटिक हैं या डायबिटिक। 80% कामकाजी पेशेवरों को अधिक वजन वाला माना गया है।

व्यक्तिगत स्वास्थ्य सेवा का महत्व

व्यक्तिगत रोकथाम रणनीतियाँ आवश्यक हैं, क्योंकि स्वास्थ्य से जुड़े जोखिम उम्र, लिंग और जीवनशैली विकल्पों के आधार पर व्यक्तियों में बहुत भिन्न होते हैं।

- डॉ. प्रताप सी. रेड्डी, संस्थापक अध्यक्ष, अपोलो अस्पताल

रिपोर्ट से पता चलता है कि महिलाओं में उम्र बढ़ने के साथ एनीमिया और बढ़ती मोटापा जैसी विशिष्ट स्वास्थ्य पैटर्न प्रचलित हैं।

महिलाओं का स्वास्थ्य: स्क्रीनिंग को प्राथमिकता देना

40 वर्ष से अधिक उम्र की 350 महिलाओं के नमूने में से एक में स्तन कैंसर पाया गया, सभी मामले स्पर्शोन्मुख थे। डॉ. प्रीता रेड्डी ने स्तन कैंसर स्क्रीनिंग को प्राथमिकता देने का आह्वान किया है। यह भारत में महिलाओं द्वारा सामना किए जाने वाले स्वास्थ्य बोझ को पहचानने पर जोर देता है।

निरंतर देखभाल और अनुवर्ती कार्रवाई

रिपोर्ट में निष्कर्ष निकाला गया है कि निरंतर देखभाल और अनुवर्ती कार्रवाई स्वास्थ्य परिणामों में काफी सुधार करती है, खासकर पुरानी स्थितियों के लिए। नियमित स्वास्थ्य जांच से समस्याओं की पहचान होती है। बाद में की गई कार्रवाइयों से प्रभावी प्रबंधन और बेहतर स्वास्थ्य प्राप्त होता है।

आगे क्या देखना है

भविष्य के विकास को व्यक्तिगत रोकथाम रणनीतियों और लक्षित सार्वजनिक स्वास्थ्य पहलों के कार्यान्वयन पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। इन स्वास्थ्य कमियों के दीर्घकालिक प्रभावों को समझने और प्रभावी हस्तक्षेप कार्यक्रम विकसित करने के लिए आगे शोध की आवश्यकता है।